• Forside
  • Om Helle
  • Opskrifter
  • Refleksioner
  • Kontakt
  • Bog
  • Facebook
  • Instagram
Veganermor Veganermor

Vegansk pålæg

Vegansk stjerneskud
Kreativ mad 18. januar 2019

Vegansk stjerneskud

Dette veganske stjerneskud består af brød, smørelse, rucola og herpå en “filet” af nødde-paneret aubergine…

Læs videre
Del
    • Facebook
    • Twitter
    • Google+
Foodprepping frokost
Foodprepping 24. august 2018

Food prepping – brug TID på at spare TID

Food prepping betyder i al sin enkelthed at gøre forberedelser til maden. I dette indlæg…

Læs videre
Del
    • Facebook
    • Twitter
    • Google+
Vegansk pålæg 24. august 2018

Hummus med soltørrede tomater

Hummus med soltørrede tomater Glutenfri. De soltørrede tomater tilføjer en masse umami til hummussen, hvis…

Læs videre
Del
    • Facebook
    • Twitter
    • Google+
Hummus med jordskokker og persille
Vegansk pålæg 13. februar 2018

Hummus med jordskokker og persille

Jeg har lige lavet hummus med jordskokker og persille efter inspiration fra et opslag på…

Læs videre
Del
    • Facebook
    • Twitter
    • Google+
Vegansk pålæg 13. februar 2018

Hummus med jordskokker og persille

Hummus med jordskokker og persille Glutenfri. Denne hummus er inspireret af Århus økologiske fødevareselskab. 300…

Læs videre
Del
    • Facebook
    • Twitter
    • Google+
Grønne håndmadder
Nytårs status 8. januar 2018

2018 – Kom godt igang med madpakken

Allerførst RIGTIG GODT NYTÅR! I dette indlæg vil jeg gerne inspirere til at lave farverige…

Læs videre
Del
    • Facebook
    • Twitter
    • Google+
Vegansk pålæg 8. januar 2018

Frikadeller med grønne linser og squash

Frikadeller med grønne linser og squash Glutenfri. Opskriften er fundet hos Månebarnet. Melet kan erstattes…

Læs videre
Del
    • Facebook
    • Twitter
    • Google+
Marinerede kogte bønner
Foodprepping 25. maj 2017

Marinerede kogte bønner

Min mand motionerer en del og kan have svært ved at holde sin vægt på…

Læs videre
Del
    • Facebook
    • Twitter
    • Google+
Jordskokkepostej
Vegansk pålæg 12. marts 2017

Vegansk jordskokkepostej – ny favorit på frokostbordet

Jeg har en heldig dag i dag – det er dage, jeg samler på ;)…

Læs videre
Del
    • Facebook
    • Twitter
    • Google+
Vegansk pålæg 12. marts 2017

Vegansk jordskokkepostej

Vegansk jordskokkepostej Glutenfri. 2 dl linser (efter eget valg)300 g jordskokker100 g solsikkekerner200 g svampe1…

Læs videre
Del
    • Facebook
    • Twitter
    • Google+
Older
Newer
  • About Me
    Helle Olsen
    Veganer og mor til veganere

    Da mine sønner blev veganere, ændrede vi som familie madmæssigt vores livsstil.
    Dørene åbnede sig til en ny verden af velsmag.
    Plantebaseret kost rummer en overraskende rigdom af farver, smag og muligheder og bringer som bonus lethed og velvære til kroppen.
    Jeg ønsker med denne blog at dele ud af mine erfaringer, refleksioner, ideer og opskrifter. Alle opskrifter er uden sukker og hvedemel og 100% veganske.

    Læs Mere
    Facebook Instagram
  • Søg
  • Nyhedsbrev

  • Kategorier
    • Anmeldelse
    • Brød
    • Danske bælgfrugter
    • Den søde tand
    • Fejringer og festmad
    • Ferie
    • Foodprepping
    • Ikke kategoriseret
    • Julemad
    • Kålmad
    • Kålsalat
    • Kreativ mad
    • Mellemrum
    • Middagsret
    • Nytårs status
    • Om mad
    • Påske
    • Pesto og "smør"
    • Refleksioner
    • Salat
    • Slow fastfood
    • Smoothie
    • Sommer
    • Tilbehør
    • Vegansk morgenmad
    • Vegansk ost
    • Vegansk pålæg
    • Vegansk picnic
    • Vegansk suppe
    • Vegansk tærte
  • Få min nye e-bog, Veganermors Veganske Tærter, når du tilmelder dig mit nyhedsbrev.

  • Mad Med Medfølelses pris for årets nye veganske blog 2016
  • Helle Renbo Olsen

    veganermor.dk

    Plantebaseret mad er en skøn kombination af farver, muligheder, velsmag og velvære. Simpelthen en vidunderlig livsstil.

    Festivalsmad 🥰 ... har jeg lyst til at kalde de Festivalsmad 🥰
... har jeg lyst til at kalde dette lækre stykke smørrebrød 🎉

En lille lækker hapser med tunfri salat fra @plantmatesolutions ... 
....på Plant Food Festival i weekenden har givet inspiration til dagens frokost 💚

Jeg har PlantMates opskriftsbog og har flere gange bladret forbi opskriften 🤭 fordi jeg i forvejen er vild med en tunfri salat med danske hestebønner 🫘
Men nu ☝️ har jeg erkendt, at det er to helt forskellige pålæg, som begge har deres berettigelse og kan noget særligt hver især💚

Så i dag slog jeg med fortsæt op på PlantMates opskrift, som i øvrigt er ret nemt lavet 😁
Kan varmt anbefales 🥰

-
#vegan #veganer #vegetar #plantemad #veganfoodshare #veganermor #plantebaseret  #whatveganseat  #madblog #vegansklivsstil #veganskpålæg  #madmedfarver #madmedmedfølelse  #madmedbælgfrugter  #klimakærligmad #vegansksmørrebrød #grønmad #madmedplantestykker #tunfrisalat
    Plant Food Festival i Øksnehallen i København 💚🌱🥦🫘

Swipe for at se mit store forbillede ud i skøn plantemad 🥰🙏

Vi har haft en dejlig weekend kombineret med familietræf i Malmø ❤️💚

Skønt at se så mange besøgende på Festivallen.
Vi har hjembragt tørret jackfruit fra Ofene, tofu fra Le Trang, oste fra svenske Casheury, pølser fra Better, et par bøger m.m. 

Tak til @vegetariskforening for endnu en veludført Plant Food Festival 💚🙏

-
#vegan #veganer #vegetar #plantemad #veganfoodshare #veganermor #plantebaseret  #whatveganseat #madmedfarver  #madblog  #vegansklivsstil  #grønmad #klimakærligmad  #vegansk  #sundmad #sundlivsstil #klimavenlig  #spisbælgfrugter #madmedbælgfrugter #danskebælgfrugter  #plantfoodfestival2025
    To dages skøn morgenmad på restaurant @jordmalmo To dages skøn morgenmad på restaurant
@jordmalmo 

Virkelig skønt i selskab med begge sønner og søde Fanny 🥰

🌱 Green glow bowl
🌱 Avocado toast
🌱 Chunky tofutoast
🌱 Fiesta bowl
🌱 + forskellige drikkesmoothies

Absolut vores favorit morgenmadssted i Malmø, hvor alle retter er veganske og næsten alle borde optaget 🙏

I forbindelse med Plant Food Festival i København, har vi valgt at overnatte i Malmø, hvor yngste søn bor. 

-
#vegan #veganer #vegetar #plantemad #veganfoodshare #veganermor #plantebaseret  #whatveganseat #madmedfarver  #madblog  #vegansklivsstil  #grønmad #klimakærligmad #veganskmorgenmad  #veganskmadpåferie #jord  #veganskpåtur
    Har haft en skøn dag på @trapholt med @birgittem Har haft en skøn dag på @trapholt med @birgittemarkthorbjornsen 

Frokost i cafe @gustav_lind_trapholt 
🌱Asiatisk inpireret couscoussalat med bagt græskar og gochujang mayo i vegansk version.

Smagte forrygende 🥰

Herefter åndelig føde i form af bl.a Mie Olise Kjærgaards skønne stofmaleri, hvor man inviteres indenfor i hendes fantastiske maleri. Spejlgulvet gør, at man er helt opslugt/omringet i maleriet 🙏

-
#vegan #veganer #vegetar #plantemad #veganfoodshare #veganermor #plantebaseret  #whatveganseat #madmedfarver  #madblog  #vegansklivsstil  #gustavlind #grønmad #klimakærligmad #vegansksalat #trapholt
    Får besøg af en god veninde lige om lidt 🥰 H Får besøg af en god veninde lige om lidt 🥰

Har lavet denne lille appetizer til os af rester fra vores mad i går 💚

🌱Spinattærte
🌱Bolsjebedecarpacchio 
🌱Grønkålssalat 
🌱Romkugle

#takhave🙏 

Vi skal en tur på Trapholt og spise frokost i café @gustav_lind_trapholt 

Det blir en skøn dag 🤸‍♀️

-
#vegan #veganer #vegetar #plantemad #veganfoodshare #veganermor #plantebaseret  #whatveganseat  #madblog #vegansklivsstil #veganskfestmad  #madmedfarver #madmedmedfølelse #veganskgæstemad #kærligmad #klimakærligmad
    Der er en ny opskrift på bloggen 🙋‍♀️ S Der er en ny opskrift på bloggen 🙋‍♀️

Scrambled tofu 👀🥰

Scrambled tofu er fast tofu, som er plukket i stykker og stegt på en pande i en ægge-agtig sauce. Det ligner og minder om scrambled eggs / røræg.🌱🌱

Selvom jeg har kendt til tofuscramble i 10 år, har jeg ikke været tiltrukket nok til at lave den før nu. Dels er jeg blevet meget inspireret af en reel fra @rainbowplantlife, hvor Nisha forklarer, hvad der skal til for at opnå både god smag og lækker cremethed. Og dels er jeg et sted i mit madunivers, hvor jeg er mere nysgerrig på, hvad tofu kan bruges til 🤩

Måske en ide til den kommende weekend?

https://veganermor.dk/scrambled-tofu/

-
#vegan #veganer #vegetar #plantemad #veganfoodshare #veganermor #plantebaseret  #whatveganseat #madmedfarver  #madblog  #vegansklivsstil  #grønmad #klimakærligmad  #veganskmorgenmad #sundmad #sundlivsstil #klimavenlig  #tofu  #grønmorgenmad #scrambledtofu
    25 års fødselsdag - Afternoon teaparty hos min s 25 års fødselsdag - Afternoon teaparty hos min søde niece Josefine i dag 🇩🇰

Hun er lige så stort et madmenneske som sin moster - måske større 🤸‍♀️👏

Der var et lækkert vegansk udvalg til os 🥰

🌱spinatpandekager med ærtecreme
🌱sød kartoffel med peberhummus
🌱dosa med dildcreme og læx
🌱masser af grønt og frugt
🌱chokolademousse
🌱daddelkugler med chokolade
🌱blondie med chokolade

Tak for en dejlig eftermiddag @kokorenbo 🙏

-
#vegan #veganer #vegetar #plantemad #veganfoodshare #veganermor #plantebaseret  #whatveganseat  #madblog #vegansklivsstil #veganskfestmad  #madmedfarver #madmedmedfølelse  #veganskgæstemad #kærligmad #klimakærligmad #grønmad #veganskteaparty
    Lækker æblekage til eftermiddags teen 😋
Med æblegrød, finthakket granola, soya piskbar, cacaonibs og hindbær ❤️🌱

Denne årstid kan noget helt særligt.
Æblerne er fra haven, og tænk!
Vi har hindbær i oktober 🤩

Hindbærbusken bærer hindbær både i forsommeren og igen nu 🫶

#takhave🙏 

-
#vegan #veganer # vegansk #vegetar #plantemad #veganfoodshare #veganermor #plantebaseret #veganskæblekage #whatveganseat #madblog #madmedmedfølelse #sundmad #madfrahaven
    Scrambled tofu 🥰 Søndags morgenmad og ny livre Scrambled tofu 🥰
Søndags morgenmad og ny livret 💚

Steffen har bagt langtidshævet fuldkornsspeltbrød fredag og lørdag, som forberedelse til denne søndags morgen servering 😘

Opskriften er fundet hos @rainbowplantlife

Og i den grad godkendt til at komme på bloggen. Den skal lige laves igen for procesbilleder 😁

Vi prøvede til med tofuscramble for flere år siden. Men det var ikke lige os - nu er det lige os 🤸‍♀️

-
#vegan #veganer #vegetar #plantemad #veganfoodshare #veganermor #plantebaseret  #whatveganseat #madmedfarver  #madblog  #vegansklivsstil  #grønmad #klimakærligmad  #veganskmorgenmad #sundmad #sundlivsstil #klimavenlig  #tofu  #grønmorgenmad #scrambledtofu
    Indlæs mere … Følg med på Instagram
  • Populære indlæg
    • Veganske middagsretter

      Veganske middagsretter

      Middagsret

    • Falafelwurst

      Falafelwurst

      Slow fastfood

    • Vegansk parmesan

      Vegansk parmesan

      Vegansk ost

    • Efterårssalater

      Skønne og mættende efterårs salater

      Kålmad, Kålsalat, Salat

    • Broccoli-spinatsuppe med nøddetopping og grøntsagsfritter

      Efterårets dejlige supper

      Vegansk suppe

    • Tilbehør til suppe

      Tilbehør til suppe – idekatalog

      Tilbehør, Vegansk suppe

    • Frugtsalat

      Frugtsalat med banan-vaniljecreme

      Den søde tand

    • Pie med svampe, tofu, kartofler og cashewcreme

      Pie med svampe, tofu, kartofler og…

      Middagsret, Vegansk tærte

    • Stroganoff

      Stroganoff med svampe og plantestykker

      Danske bælgfrugter, Middagsret

    • Græskargryde med Ingrid ærter

      Græskargryde med Ingrid ærter

      Danske bælgfrugter, Middagsret

    • danske bælgfrugter

      Danske bælgfrugter

      Danske bælgfrugter, Om mad

    • Salat med ristede Ingrid ærter

      Salat med ristede Ingrid ærter

      Danske bælgfrugter, Salat, Sommer

    • Grøn morgenmads smoothie

      Grøn grød

      Smoothie, Vegansk morgenmad

    • Plante Bourguignon med svampe

      Plante Bourguignon med svampe

      Danske bælgfrugter, Middagsret

  • Marts med medfølelse

© Veganermor.dk | Helle Renbo Olsen | 2016-2020 | Opsætning Ludvig Olsen

Til Toppen
Navigate