• Forside
  • Om Helle
  • Opskrifter
  • Refleksioner
  • Kontakt
  • Facebook
  • Instagram
Veganermor Veganermor

Vegansk pålæg

Luksus pålæg
Julemad 16. november 2019

Luksus smørepålæg

I dette indlæg deler jeg links til opskrifter på tre veganske luksus smørepålæg, som hos…

Læs videre
Del
    • Facebook
    • Twitter
    • Google+
Nøddefrikadeller
Anmeldelse 3. maj 2019

Klimakærlige nøddefrikadeller – og en boganmeldelse

Indlægget er IKKE sponsoreret. Disse klimakærlige nøddefrikadeller er lavet efter en opskrift fra Kirsten Skaarups…

Læs videre
Del
    • Facebook
    • Twitter
    • Google+
Smørepålæg med grønkål og hasselnødder
Anmeldelse 28. april 2019

Smørepostej med grønkål og hasselnødder – og en boganmeldelse

Indlægget er IKKE sponsoreret. Smørepostej med grønkål og hasselnødder er lavet efter en opskrift fra…

Læs videre
Del
    • Facebook
    • Twitter
    • Google+
Vegansk frokost collage
Vegansk pålæg 12. april 2019

Vegansk frokost

Vegansk frokost er fantastisk – i hvert fald i mit univers. Jeg tror, det er…

Læs videre
Del
    • Facebook
    • Twitter
    • Google+
Vegansk stjerneskud
Kreativ mad 18. januar 2019

Vegansk stjerneskud

Dette veganske stjerneskud består af brød, smørelse, rucola og herpå en “filet” af nødde-paneret aubergine…

Læs videre
Del
    • Facebook
    • Twitter
    • Google+
Foodprepping frokost
Om mad 24. august 2018

Food prepping – brug TID på at spare TID

Food prepping betyder i al sin enkelthed at gøre forberedelser til maden. I dette indlæg…

Læs videre
Del
    • Facebook
    • Twitter
    • Google+
Hummus med jordskokker og persille
Opskrifter 13. februar 2018

Hummus med jordskokker og persille

Jeg har lige lavet hummus med jordskokker og persille efter inspiration fra et opslag på…

Læs videre
Del
    • Facebook
    • Twitter
    • Google+
Grønne håndmadder
Om mad 8. januar 2018

2018 – Kom godt igang med madpakken

Allerførst RIGTIG GODT NYTÅR! I dette indlæg vil jeg gerne inspirere til at lave farverige…

Læs videre
Del
    • Facebook
    • Twitter
    • Google+
Vegansk jordskokkepostej
Opskrifter 12. marts 2017

Vegansk jordskokkepostej – ny favorit på frokostbordet

Jeg har en heldig dag i dag – det er dage, jeg samler på ;)…

Læs videre
Del
    • Facebook
    • Twitter
    • Google+
Vegansk hverdagsfrokost
Om mad 8. januar 2017

Farverig vegansk hverdagsfrokost

Som mennesker er vi vidt forskellige, og vi går op i forskellige ting. Nogen træner…

Læs videre
Del
    • Facebook
    • Twitter
    • Google+
Older
  • About Me
    Helle Olsen
    Veganer og mor til veganere

    Da mine sønner blev veganere, ændrede vi som familie madmæssigt vores livsstil.
    Dørene åbnede sig til en ny verden af velsmag.
    Plantebaseret kost rummer en overraskende rigdom af farver, smag og muligheder og bringer som bonus lethed og velvære til kroppen.
    Jeg ønsker med denne blog at dele ud af mine erfaringer, refleksioner, ideer og opskrifter. Alle opskrifter er uden sukker og hvedemel og 100% veganske.

    Læs Mere
    Facebook Instagram
  • Søg
  • Nyhedsbrev

  • Kategorier
    • Anmeldelse
    • Fejringer og festmad
    • Ferie
    • Ikke kategoriseret
    • Julemad
    • Kålsalat
    • Kreativ mad
    • Mellemrum
    • Middagsret
    • Om mad
    • Opskrifter
    • Pesto og "smør"
    • Refleksioner
    • Salat
    • Vegansk morgenmad
    • Vegansk pålæg
    • Vegansk suppe
    • Vegansk tærte
  • Mad Med Medfølelses pris for årets nye veganske blog 2016
  • Instagram @veganermor.dk
    • Julefrokost med kolleger 💖
Kantinen kunne ikke lave vegansk til mig - så jeg medbragte selv - som jeg tit må. 
Mon ikke I kender det? 🤔
I år har jeg forsimplet det lidt, kunne have det i en lille køletaske 🍀🌱
Jeg har fået:
- Miniærtetærte med tunsalat
- Smørepostej med syltede rødløg, rugbrød og palmekålssalat
- Efter pakkeleg, hvor de andre fik risalamande og juleslik, nød jeg tre havregrynskugler, en tørret figen og en clementin 🍊
Jeg er super tifreds og passende overmæt til, at det føles som en julefrokost😁
🤓🤸‍♀️
-
-
#vegansk #veganer #vegetar #plantemad #veganfoodshare #veganermor #plantebaseret  #whatveganseat  #madblog #vegansklivsstil #veganskjulefrokost #madmedfarver #veganskjulemad #veganskjul
#sundkost #madmedmedfølelse #plantekost
    • Arabisk suppe ❤👀
Med rødbede og røde linser, toppet med krydrede kikærter, tahindressing og ristede sesamfrø 😋 
Super lækkert 🙌
Opskrift fra @vanloseblues 💟
Tak for dejlig mad 🤓
-
#vegan #veganer #vegetar #plantemad #veganfoodshare #veganermor #plantebaseret  #madblog #sundmad #madmedmedfølelse #madfrahaven #vegansksuppe #arabisksuppe #rødbedesuppe #veganskaftensmad
    • Hummustallerken Mmm!😁
I dag med topping af blomkålssalat med oliven, kapers og hasselnødder + rødkålssalat og ristede kikærter 💚🤸‍♀️🙌
Hertil pandebrød af søde kartofler 😋
Det er glad mad 🤓🎶
-
#vegan #veganer #vegetar #plantemad #veganfoodshare #veganermor #plantebaseret #veganskhummus #whatveganseat  #madblog #vegansklivsstil #veganskaftensmad #veganskforkælelse #madmedfarver #hummustallerken #madmedmedfølelse
    • Lige en stak billeder fra i onsdags, hvor min mand holdt en kursusaften for sine kolleger. Ialt 10 kursister lyttede, legede og arbejdede sig frem til en sund, farverig og blodsukkerstabil julefrokostbuffet 🥕🥒🍠
Kursisterne var super begejstrede for deres eget flotte og smagfulde resultat🙌

PÅSTAND: Man kan godt spise sundt og alligevel føle sig heldig og forkælet med lækker farverig og plantebaseret julemad. ❤️ Eller hvad synes I? 🤔
Hvad er jeres bedste julefrokostretter? 💝 🤓
-
http://veganermor.dk/plantebaserede-julefrokostretter/
-
#vegansk #veganer #vegetar #plantemad #veganfoodshare #veganermor #plantebaseret  #whatveganseat  #madblog #vegansklivsstil #veganskjulefrokost #madmedfarver #veganskjulemad #veganskjul
#sundkost #madmedmedfølelse #blodsukkerstabilkost #plantekost
    • Vegansk stjerneskud 💚🍀
Vores aftensmad i dag.🤸‍♀️
Jeg blev så lækkersulten af at skrive om stjerneskud, at det straks blev sat på madplanen, og i morgen er der rester 😄🤓
-
#vegansk #veganer #vegetar #plantemad #veganfoodshare #veganermor #plantebaseret  #whatveganseat  #madblog #vegansklivsstil #veganskaftensmad #madmedfarver  #veganskstjerneskud #fredsfisk
    • I dagens indlæg viser jeg de retter, som vi skal lave på min mands kostkursus i næste uge. Der er links til alle opskrifter.
🍀💚🍀💚🍀💚🍀💚
Jeg deler også en opskrift på vegansk stjerneskud - en smuk og velsmagende ret, som kan laves hele året, men som helt sikkert gør sig som en virkelig lækker jule-nytårs-ret 💝💝 Stjerneskud gjorde stor lykke i min familie sidste jul 🤓

http://veganermor.dk/sunde-plantebaserede-juleretter/
-
#vegansk #veganer #vegetar #plantemad #veganfoodshare #veganermor #plantebaseret  #whatveganseat  #madblog #vegansklivsstil #veganskjulefrokost #madmedfarver #veganskjulemad #veganskjul
#sundkost #madmedmedfølelse #blodsukkerstabilkost #plantekost #veganskstjerneskud #karrykikærtesalat
    • God morgen lørdag 🙌
Med denne grønne smoothiebowl 💚🍀
Jeg har spist grønkål, spinat, broccoli, ærter, grønne bønner, persille, avocado, banan, spirulina og mandelmælk 🥑🍌
Med drys af chiafrø, hampefrø, valnødder og pære 😋
Hertil en frisklavet pandegranola 🤓
Det blir' en god dag 🤸‍♀️🤸‍♀️
-
#vegan #veganer # vegansk #vegetar #plantemad #veganfoodshare #veganermor #plantebaseret #veganskmorgenmad #whatveganseat #smoothiebowl #madblog #greenie #madmedfarver #sundmad #grønmorgemadssmoothie
    • Uimodståelig lasagne fra @plantepusherne, bønner med sesam og kålsalat med blomkål og rødkål 💚
Vores aftensmad i fredags, hvor vi besøgte et hold venner. Sammen har vi lavet fællesspisning i over 10 år, og da vi gik plantebaseret for godt 4 år siden, greb de bolden og har aldrig gjort problemer ud af vores nye livsstil, men googler opskrifter og laver lækker plantebaserede måltider, når de står for maden - altid retter, jeg ikke kender, så jeg bliver inspireret ❤
Gammeldags æblekage til dessert - Tak for mad Lene og Oluf 🙏🤓
-
#vegansk #veganer #vegetar #plantemad #veganfoodshare #veganermor #plantebaseret  #whatveganseat #vegansklasagne #madblog #vegansklivsstil #veganskaftensmad #veganskgæstemad #venner
    • Lækre veganske smørepålæg til julefrokostbordet:  Vegansk tunsalat - Karry-kikærtesalat - MakrelFRI salat 😍
Tre typer af pålæg, som er skønne hele året,  men som har en særlig forkælelseskaliber 💚🍀 ----------------------------------
Salaterne minder lidt om “andres” traditionelle mayonnaisesalater (bare meget bedre) 😉
Hvis du vil forkæle dig selv eller dine veganergæster til jul, så prøv f.eks at erstatte dit måske mere traditionelle valg om hummus og falafler med en eller flere af disse tre salater.

http://veganermor.dk/luksus-smoerepaalaeg/ -
#vegansk #veganer #vegetar #plantemad #veganfoodshare #veganermor #plantebaseret  #whatveganseat  #madblog #vegansklivsstil #veganskjulefrokost #madmedfarver #veganskjulemad #veganskjul
#sundkost #madmedmedfølelse #blosukkerstabilkost #plantekost #veganskpålæg #tunsalat #karrykikærtesalat
#makrelFRIsalat #månebarnet #thomaserex #madmedgloed
    • Jeg har besluttet, at jeg i år vil være i god tid og dele ud af vores veganske juleretter på bloggen 🥗
Jeg var nemlig selv så taknemmelig for den hjælp, jeg oplevede at finde på veganske blogge, da vi skulle holde vores første rent plantebaserede jul 💚
I år vil jeg betale lidt tilbage🎁
Helt tilfældigt omhandler første indlæg nogle skønne og nemme nøddeknækbrød med cashewnøddeost, som ganske vist kan laves på alle tider af året. For os er det blevet erstatningen for  osteanretningen ved diverse julefrokoster 🤓

http://veganermor.dk/noeddeknaekbroed-med-cashewnoeddeost/
-
#vegansk #veganer #vegetar #plantemad #veganfoodshare #veganermor #plantebaseret  #whatveganseat  #madblog #vegansklivsstil #veganskfællesspisning #madmedfarver #veganskjulemad #veganskjul
#sundkost #madmedmedfølelse #blosukkerstabilkost #plantekost #nøddeknækbrød #cashewnøddeost
    • I dag fejrer jeg, at jeg nu har 1500 følgere på Instagram 🙌 🇩🇰
Tak for jer ❤🙏
-
Og hvorfor ikke bruge det som undskyldning for at lave julekonfekt 😁
#havregrynskugler
Så ved vi også, om de stadig har starquality til kommende julesæson ( det har de😉)
God lørdag 🤓
-
#vegansk #veganer #vegetar #plantemad #veganfoodshare #veganermor #plantebaseret  #whatveganseat #veganskdessert #madblog #vegansklivsstil #veganskkonfekt #smagergodt #havregrynskugler
    • Lækker fredagsmad 🍀
Kikærtesalat med suppebrød og olivenoliesmør 😋
Det er ønskemad fra yngste søn 💚
Og alles fælles livret 😁
🤓
-
#vegan #veganer #vegetar #plantemad #veganfoodshare #veganermor #plantebaseret  #whatveganseat #madmedfarver  #madblog #vegansksalat #vegansklivsstil #veganskaftensmad
#kikærtesalat #madmedmedfølelse #veganskhverdagsmad

    Følg mig her! :)

  • Populære indlæg
    • Veganske falafler

      Veganske falafler

      Opskrifter, Vegansk pålæg

    • Ufærdigt maleri

      Et ufærdigt maleri af et vegansk…

      Refleksioner

    • Spinattærte

      “Tærte-onsdag” med vegansk spinattærte

      Vegansk tærte

    • Vegansk karrykål

      Karrykål – en vegansk livret –…

      Middagsret, Opskrifter

    • Vegansk julefrokostmad

      Vegansk julefrokostmad

      Julemad, Opskrifter

    • Jordskokkesuppe med porreknas

      Jordskokkesuppe med porreknas

      Vegansk suppe

    • Salat med ristet blomkål, grønkål og quinoa

      Salat med ristet blomkål, grønkål og…

      Kålsalat, Opskrifter, Salat

    • Et udvalg af sidste års julemad

      På vej mod vegansk Julemad 2017

      Julemad, Om mad

    • Syv dages morgenmad

      En uges vegansk morgenmad

      Opskrifter, Vegansk morgenmad

    • Kålsalat med bagte rodfrugter

      Kålsalat med bagte rodfrugter

      Kålsalat, Salat

  • Marts med medfølelse

© Veganermor.dk | Helle Renbo Olsen | 2016 | Opsætning Ludvig Olsen

Til Toppen
Navigate