Vegansk håndmad 4 skiver rugbrød1 portion Humus (Se under opskrifter)Quinoasalat2 dl quinoa (alternativt bulgur,…
Hummus 300 g hjemmekogte kikærter eller 1 dåse (eller Ingrid ærter)3 spsk tahin2 fed…
Cashewnøddeost Glutenfri. Kunne også kaldes cashew-ella, fordi den smagsmæssigt minder mere om en hvid nutella…