Frokost-Food prepping til uge 8

Så er der frokost-food-preppet til den kommende uge 😀 1 time og 20 minutter – full speed – er der mellem de følgende to billeder, som viser et før og et efter. Min mand valgte fornuftigt nok at tage en formiddagstur i sin kajak med en flok kajak-venner, mens jeg skulle food-preppe (hver vores hobby 😉 ). Hans tur betød, at vi skulle tidligt op – kl. 7 – helt fint for mig -og nu er pålægsskuffen allerede fyldt op til den kommende uge, og køkkenet er ryddet op. Jeg lagde ud med at lave salatglassene, fordi jeg hurtigt opnår et godt resultat, hvilket giver mig god energi. Herefter marinerede jeg bønnerne, og lod dem blive i skålen, mens jeg lavede ærtespread, “tunsalat” og tilberedte grønt tilbehør. Jeg rørte rundt i bønnerne nogle gange undervejs, for at give dem tid til at optage marinaden bedre – til sidst kom de…

Navigate