Vegansk morgenmad
/ 25. september 2020
"Bagt havregrød med bær, frugt og knas" - eller "bagte bær". Kært barn har mange navne ;) Hvis jeg skal…
, , , / 14. juli 2019
Grøn morgenmadssmoothie også kaldet greenie eller smoothiebowl kan efter min mening noget helt særligt. En morgenmadssmoothie er en lidt tykkere…
, / 6. juli 2018
"Sund med matcha i maden" er titlen på en ny bog skrevet af Sandra Pugliese og Sara Speyer. I dette…/ 6. juli 2018
Chiagrød med matcha Glutenfri, proteinrig morgenmad. Toppingen kan varieres efter smag, og hvad du har i køleskabet. Opskriften er fundet…
/ 29. juni 2018
Chiaparfait er skøn vegansk morgenmad og består af chiagrød, som er lagt i lag med en frugt-bærkompot eller en grøntsagssmoothie…/ 25. april 2018
I søndags forkælede jeg min mand ved at servere socca for ham til morgenmad :) Der er en opskrift på…
, / 2. april 2018
I dag, Påskemandag 2018, er det 2 år siden, Veganermor.dk så lyset for første gang. To år er ikke ret…/ 15. februar 2018
Sikke en dejlig uge, jeg lige har haft med forskelligt lækkert morgenmad hver dag. Sådan har det bestemt ikke altid…, / 15. februar 2018
Grøn smoothiebowl Glutenfri. Opskriften er inspireret af en opskrift i bogen "High on smoothies" af Mads Bo. Grøn smoothie1…/ 15. februar 2018
Omvendt morgenmad Glutenfri ved brug af glutenfri havregryn og andre flager. Opskriften er fundet i bogen "Green Kitchen Smoothies" Portionen…/ 7. maj 2017
Sidste sommer købte vi en yoghurtmaskine, hvilket vi bestemt ikke har fortrudt. Hvis man, som os, helst vil bruge så…
Helle Olsen
Veganer og mor til veganere
Da mine sønner blev veganere, ændrede vi som familie madmæssigt livsstil. Dørene åbnede sig til en ny verden af velsmag. Plantebaseret kost rummer en overraskende rigdom af farver, smag og muligheder og bringer som bonus lethed og velvære til kroppen.
Her deler jeg ud af mine erfaringer, refleksioner, ideer og opskrifter. Alle opskrifter er uden sukker og hvedemel og 100% veganske.
Du kan kontakte mig på kontakt@veganermor.dk
