Go Back
Udskriv
Recipe Image
Instruction Images
Noter
–
+
servings
Smaller
Normal
Larger
Årstidens salat
Udskriv
Pin
Ret:
Salat, Tilbehør
Antal:
4
En sommer kålsalat :) Opskriften er fundet hos "Kostakademiet"
Ingredienser
▢
1/4
rødt spidskål
(fintsnittet)
▢
1/4
grønt spidskål
(fintsnittet)
▢
1/4
fennikkel
(fintskåret)
▢
2-250
g
gulerødder
(groftrevne)
▢
1/4
blomkål
(i små buketter)
▢
1
rød peber
(i tern)
▢
30
g
rucola
(groftskåret)
▢
30
g
spinat / grønkål
(groftskåret)
▢
50
g
græskarkerner
(ristede)
▢
1
håndfuld
tørrede tranebær
▢
1
håndfuld
brøndkarse
(spirrer eller lignende - kan undlades)
Dressing
▢
3
spsk
ekstra jomfruolivenolie
▢
2
spsk
æblecidereddike
▢
½
spsk
agavesirup
(eller ahornssirup)
▢
lidt
salt
Sådan gør du
Rens og snit grøntsagerne som angivet
Bland ovenstående grøntsager i en stor skål. Bland dressingen, og vend den i salaten
Anret på et fad, og pynt med græskarkerner og tranebær.
Pynt evt. yderligere med brøndkarse, spirrer, blomsterkarse eller lignende
Noter
En farverig salat med mange sunde plantestoffer og fibre :D
God til madpakken :)
Har du prøvet opskriften?
Nævn
@veganermor.dk
på instagram!