Smoothie med hyben og gurkemeje
Ret: Smoothie
Keyword: Glutenfri, Raw, Sukkerfri
Antal: 2
Skøn orange antiinflammatorisk smoothie med gurkemeje og ingefær. Hurtig at lave, når man har ingredienserne i huset.
-
Så nemt er det: Blend alle ingredienser. Start altid med de bløde ingredienser i bunden af kanden. Brug din tamper til at presse ingredienserne ned mod kniven.
Kan også laves i en "single" blender. Halvver da opskriften og lav til en person i hvert glas:
Velbekomme
Godt hvis nogle af ingredienserne er frosne. f.eks hyben og bær. Det gør smoothien dejlig kølig. Hvis der bruges friske hyben, kan bananen f.eks være frossen.
En skøn smoothie, som jeg tit spiser på dage, hvor jeg laver let faste, og f.eks først spiser noget om eftermiddagen. Så smager denne smoothie helt fortrinligt.